Wanneer mensen beginnen met therapie, zetten ze vaak een moedige eerste stap naar verandering, heling of groei. Maar wat soms wordt...

De therapeutische relatie is de band tussen jou en je therapeut, en het is een van de belangrijkste factoren voor het succes van...

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een therapeutische methode die helpt om nare ervaringen en trauma’s te verwerken....

Mindfulness is het bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordeel. Het gaat erom volledig aanwezig te zijn in wat je doet,...

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectieve en bewezen behandelmethode die zich richt op de wisselwerking tussen gedachten,...

Schematherapie is een krachtige therapeutische methode die diepgewortelde patronen – schema’s genoemd – aanpakt. Deze schema’s ontstaan...

Psychotherapie is een vorm van behandeling waarbij je samen met een therapeut werkt aan het begrijpen en aanpakken van psychische...