WERKWIJZE

Tijdens de intakefase streef ik ernaar om een inzicht te krijgen in je klachten, mogelijke oorzaken en de factoren die deze in stand houden. Soms zijn er duidelijke recente oorzaken aan wijzen, terwijl de oorsprong ook dieper kan liggen, bijvoorbeeld in jeugdervaringen of opvoeding. Het is essentieel om een goed beeld te krijgen van deze oorzaken om de juiste behandeling te kunnen bepalen. Daarnaast is het voor jou als cliënt belangrijk om te begrijpen waar je klachten vandaan komen, aangezien deze verklaring de eerste stap in de therapie vormt. De intake is ook een kans om elkaar beter te leren kennen; zo kun jij beoordelen of mijn werkwijze bij je past en ik kan ontdekken hoe ik je het beste kan ondersteunen. Bij de intakefase hoort ook een adviesgesprek, waarbij wij de resultaten van de intake en het behandeplan gaan bespreken.

​

Op basis van het advies uit de intakefase kun jij een keuze maken uit een van mijn behandelpakketten.​ Afhankelijk van de complexiteit, aard een duur van de klachten kan er gekozen worden uit de volgende opties:

​

1. Kortdurend traject 3 maanden, 6 consulten

In dit traject gaan we doelgericht aan de slag om aan jouw hulpvraag te werken. Je hebt lichte psychische klachten een een duidelijke hulpvraag. Na 3 maanden ken jij alle in's en out's rondom je klachten. Je bent als het ware expert geworden van je klachten en hebt de juiste tools in handen om weer zelfstandig verder te kunnen.

​

ACTUEEL NIET BESCHIKBAAR:

​

2. Middellang traject van 6 maanden, 12 consulten

Je loopt al langer met psychische klachten die in de afgelopen tijd zijn toegenomen. Of je hebt meerdere hulpvragen. In dit traject werken we actief aan je herstel met behulp van een op maat gemaakt behandelplan, dat aansluit bij je hulpvraag, klachten en behoeften. Er is voldoende ruimte voor het aandragen van actuele gebeurtenissen, die wij wederom gaan benutten voor het werken aan je hulpvragen. Na 6 consulten vindt er een evaluatiemoment plaats, waarbij wij samen kijken na de tussentijdse resultaten en de koers die we in de resterende consulten gaan varen.

Kosten: 1600,-

​

3. Lang traject van 12 manden, 24 consulten

Speciaal voor lang aanhoudende psychische klachten, klachten die resulteren uit traumatische jeugdervaringen of complexe psychische problematiek hebben wij een lang traject van 12 maanden. Ook hier ontvang je een op maat gemaakt behandelplan, waarbij wij actief werken aan bewustwording en verandering van patronen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan onverwerkte emoties. Wij werken aan een toename van zelfinzicht en het begrijpen van den samenhang van je verhaal en je huidige klachten. Het verhogen van zelfcompassie, zelfredzaamheid en weerbaarheid staat centraal. 

Kosten 3200,- 

​

Ik ben BIG geregistreerd psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. Daarnaast volg ik regelmatig scholingen om mijzelf ook te verdiepen in andere therapievormen. In mijn therapietrajecten maak ik gebruik van elementen uit de schematherapie, EMDR, cognitieve gedragstherapie, persoonsgerichte psychotherapie, EFT, kortdurende psychodynamische psychotherapie en mindfulness.